Bí kíp lựa chọn mua barrier tự động PTH Vina chuẩn nhất

PTH Vina là đơn vị chuyên cung cấp barie tự động uy tín, nhiều mẫu mã sản phẩm cho người dùng lựa chọn. Tuy vậy đây là lý do khiến nhiều người không biết lựa chọn như thế nào. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết chọn mua barie PTH Vina chuẩn nhất, phù hợp với nhu cầu thực tế của khách hàng.

LÝ DO NÊN LỰA CHỌN BARIE TỰ ĐỘNG PTH VINA? 

Sở dĩ, barie tự động PTH Vina được rất nhiều khách hàng lựa chọn bởi nhiều điểm mạnh:

• Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng, bảo đảm chất lượng. Do đó bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm. Khách hàng được cung cấp đầy đủ CO, CQ minh chứng.
• Các sản phẩm barie tự động Golden Việt luôn nổi tiếng với độ bền cao. Thiết kế đạt chuẩn, giúp thiết bị hoạt động lâu bền dưới thời tiết hà khắc. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.
• Đa dạng chủng loại sản phẩm, cung cấp đầy đủ tính năng.
• Các model  barie được cung cấp với mức giá cạnh tranh.

KINH NGHIỆM CHỌN MUA BARIE TỰ ĐỘNG

Để mua được một sản phẩm barie tự động phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng, điều kiện tài chính, bạn cần lưu ý những điểm sau:

XÁC ĐỊNH CHÍNH XÁC NHU CẦU VÀ VỊ TRÍ LẮP ĐẶT: 

Việc xác minh vị trí lắp đặt barie sẽ giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm barie phù hợp.

Nếu lắp đặt barie tại các hầm gửi xe sẽ lựa chọn cần gập để tiết kiệm không gian lắp đặt.

Cho nên vì thế khi mua barie tự động, các bạn nên xem xét kỹ các thông số cũng như đặc điểm của sản phẩm để lựa chọn loại phù hợp.

XEM XÉT LƯU LƯỢNG XE CỘ LƯU THÔNG TẠI KHU VỰC LẮP

Lưu lượng xe cộ lưu thông tại quanh vùng lắp giúp chúng ta lựa chọn barie có tốc độ đóng mở phù hợp. cụ thể chi tiết:

Đối với những khu vực có lưu lượng xe ra vào lớn như TTTM, trạm thu phí,… Nên lựa chọn thanh chắn barie có tốc độ đóng mở nhanh chóng. Chi tiết khoảng từ 0.5s đến 1.8s.

Với những khu vực có lưu lượng xe ra vào vừa phải như chung cư, cơ quan hành chính. Thì bạn có thể lựa chọn model barie có tốc độ đóng mở trong khoảng 2s đến 6s.

XÁC ĐỊNH PHƯƠNG TIỆN MUỐN KIỂM SOÁT 

Trong số những yếu tố quan trọng cần xác minh là phương tiện cần kiểm soát. Để có thể lựa chọn được chiều dài thanh chắn barie phù hợp nhất:

• Nếu như kiểm soát xe tải, container thì nên sử dụng barie tự động có chiều dài từ 4-6m.
• Nếu các phương tiện qua lại chủ yếu là xe máy hoặc người đi bộ thì có thể sử dụng thanh chắn 1-3m.

XÁC ĐỊNH LOẠI THANH CHẮN PHÙ HỢP VỚI NHU CẦU

Giờ đây, có 3 loại thanh chắn barie đang được sử dụng phổ biến: cần thẳng, cần gập, hàng rào. Mỗi loại thanh chắn sẽ có đặc điểm, chức năng phù hợp với từng nhu cầu kiểm soát không giống nhau. Cụ thể như sau:

Thanh chắn barie cần thẳng có thiết kế thanh cần duỗi thẳng ngay cả khi lên và xuống. Đó là loại barie được sử dụng phổ biến tại bãi đỗ xe, khu kiểm soát. Dạng thanh chắn barie này phù hợp để dùng ngoài trời như khu vực kiểm soát tại các đô thị,…

Thanh chắn barie cần gập: Loại này thường được lắp cho khu vực tầng hầm, trong nhà,… diện tích hẹp. Thanh chắn barie tự động gập lại khi xuất hiện giúp tiết kiệm diện tích. Tránh va đập vào trần nhà. 

Thanh chắn barie hàng rào là loại barie có phong cách thiết kế hàng rào. Lắp để ở các cơ quan hành chính, khu vực an ninh.

LỰA CHỌN THƯƠNG HIỆU

Những năm cách đây không lâu, barie tự động ngày càng nhiều mã hàng đến từ các thương hiệu không giống nhau. Đem đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn, nhưng cũng khiến khách hàng khó lựa chọn.

Nguồn >>> http://beeontrack.com/bi-kip-lua-chon-mua-barie-tu-dong-pth-vina-chuan-nhat-23820.html

By: aminh On 17:40

Continue Reading

6 câu hỏi lớn về cổng xếp inox mà người mua quan tâm

Cổng xếp trượt inox được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện giờ. vấn đề quan tâm lớn nhất của khách hàng là gì? Câu hỏi mà người mua đặt ra cho nhà cung cấp là gì? Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn đọc về 6 câu hỏi lớn mà người mua quan tâm đối với cổng xếp inox trong bài viết dưới đây.

1. Nên lựa chọn cổng xếp inox nhập khẩu hay sản xuất trong nước?

Để quyết định đặt mua một mẫu cổng xếp inox nào đó, chắc hẳn bạn sẽ tìm hiểu những thông tin liên quan tới sản phẩm đó. Đặc biệt là vấn đề nơi sản xuất của sản phẩm và xuất xứ của cổng xếp inox cũng không nằm ngoài sự tìm hiểu đó.

Hiện giờ, trên thị trường rất đa dạng các dòng mẫu mã cổng xếp inox được sản xuất tại nhiều đơn vị trong và ngoài nước. Chúng đều được sản xuất theo đúng tiêu chuẩn Châu Âu, đạt tỷ lệ về chất lượng inox, độ tinh xảo, độ bền bỉ, tuổi thọ vận hành, công suất, tính năng vượt trội, hệ thống vận hành hiện đại,… Do đó, dù bạn lựa chọn mẫu cổng xếp inox của bất kỳ hãng nào, đều phải đảm bảo các thông số kỹ thuật đạt chuẩn.

2. Giữa cổng xếp inox nhập khẩu và cổng xếp inox sản xuất trong nước có gì khác hoàn toàn?

Cổng xếp inox nhập khẩu

• Cổng xếp nhập khẩu được gia công tiêu chuẩn theo mẫu hiện đại, c góc mối hàn có sự mài giũa tinh tế. Khách hàng luôn cảm nhận được sự mỹ cảm ở từng chi tiết nhỏ nhặt nhất.
• Chất lượng cổng tự động nhập khẩu luôn được xem cao hơn. Từ màu sắc cổng xếp sáng bóng, không han gỉ.
• Cổng xếp tự động có độ dày các thanh inox đạt 0.6 ~ 0.8mm.
• Motor điện của cổng xếp tự động chạy với nhiều công suất không giống nhau. Dựa vào vào chiều rộng của cổng để lựa chọn công suất motor phù hợp.
• Hệ thống cảm biến điện từ hoạt động nhanh nhạy, linh hoạt, nhận biết vật cản trở.

Cổng xếp inox sản xuất trong nước

• Độ dày thân rào cổng xếp inox là 0.8 ~1.2mm.
• Chi phí cổng xếp tự động sản xuất trong nước luôn có giá thành thấp hơn cổng tự động nhập khẩu.
• Đặt gia công sản xuất theo yêu cầu với các mẫu cổng mong muốn.

3. Chọn mua cổng xếp inox 304 hay cổng xếp inox 201?

Inox hay có cách gọi khác là thép không gỉ. Được cấu tạo từ các hợp kim sắt, crom, magan và nito, ít biến màu, độ dẻo cao, phản ứng từ kém. Đặc tính chung là chống được oxy hòa và ăn mòn nên là vật liệu được sử dụng phổ biến sản xuất ra các sản phẩm có đặc thù tương đối lớn, chống rò rỉ, chịu lực, chịu mưa nắng.

Cổng xếp inox tự động được gia công sản xuất từ hai loại inox hộp không giống nhau, phân chia thành cổng xếp inox 304 và cổng xếp inox 201.

4. Lựa chọn dòng cổng xếp inox phù hợp với doanh nghiệp

Công nghệ số hóa phát triển, kéo theo đó là sự đa dạng các dòng cổng xếp tự động trong lĩnh vực tự động hóa. Nổi bật trong các số đó chính là hệ thống vận hành hiện đại của đầu máy cổng xếp inox tự động.

Trên thị trường có hai chủng loại đầu máy motor đi cùng với thân rào cổng xếp inox. Đó là motor cảm ứng từ và motor có ray dẫn hướng.

Đối với motor cảm ứng từ

Cổng xếp inox motor cảm ứng từ có các thỏi nam châm điện từ được chôn chìm dưới nền sân. Đầu máy motor điện có bảng bo mạch được tích hợp cảm ứng từ với nam châm. Do đó, khi cổng xếp hoạt động, nam châm phát tín hiệu, đầu máy sẽ di chuyển theo hướng có nam châm.

Đối với motor có ray dẫn hướng

Đi kèm với cổng xếp chính là thanh ray sắt dẫn hướng dài. Được chôn trên nền sân phẳng, nổi gờ lên cách mặt sân khoảng 2cm. Nhờ đường ray mà cổng xếp tự động chạy theo đường thẳng, không bị vấp, nghiêng lệch hay chạy dốc ra ngoài.

5. Giá thành lắp đặt cổng xếp inox tự động?

Một điểm chung là khi bạn lựa chọn dòng cổng xếp, chi phí giữa các sản phẩm sẽ là như sau:

• Cổng xếp inox 304 đắt hơn cổng xếp inox 201
• Cổng xếp inox nhập khẩu đắt hơn cổng xếp inox sản xuất trong nước
• Đầu máy motor cảm ứng từ đắt hơn đầu máy motor cổng xếp thông thường
• Phụ thuộc vào đơn vị cung cấp dòng cổng xếp inox nhập khẩu hay sản xuất trong nước mà chi phí cổng xếp inox có sự chênh lệnh.

6. Lựa chọn đơn vị cung ứng, lắp đặt cổng xếp inox

Sau khi bạn tìm hiểu các thông tin trên, vụ việc bạn cần để ý tiếp sau chính là lựa chọn đơn vị cung ứng lắp đặt cổng xếp inox uy tín.

Theo: http://vnmarketing.com.vn/nhung-cau-hoi-lon-ve-cong-xep-inox-ma-khach-hang-quan-tam-19777.html

By: aminh On 00:07

Continue Reading

Xem qua 5 nguyên do bạn nên trang bị trụ barie inox

Trụ barie inox hay còn được gọi là cột chắn inox, đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống của chúng ta. Đây là sản phẩm được ưa chuộng tại các nhà hàng, khách sạn, sân bay, triển lãm, rạp chiếu phim, nơi tổ chức sự kiện,…bởi lợi ích và tính ứng dụng cao của nó. Chính vì vậy, việc tìm các địa điểm bán hàng uy tín, chất lượng là vô cùng quan trọng và được nhiều người dùng quan tâm. PTH Vina xin giới thiệu 5 lí do tiếp sau đây giúp bạn có quyết định chính xác hơn trong quá trình chọn mua sản phẩm trụ barie inox!

Sản phẩm có chất lượng tốt

Có độ bền cao

Trụ barie inox tại PTH Vina được thiết kế từ chất liệu inox cao cấp có độ bền cao, chống gỉ, chống sét, chịu được lực va chạm, lực đập tác động, hạn chế sự mài mòn và oxi hóa của môi trường xung quanh. Đồng thời, chân đế được đúc bằng bê tông siêu cứng giúp trụ đứng vững hơn, giảm tối đa tình trạng móp méo, hư hỏng trong quá trình vận chuyển và sử dụng.

Bên cạnh đó, dây kéo của trụ barie inox được dệt bằng vật liệu rất dai và bền, sử dụng được trong khoảng thời gian lâu bền hơn. Bạn cũng có thể dễ dàng kéo dài dây mà không sợ bị đứt, hư hỏng hay thu gọn dây nhanh chóng nhờ hệ thống lò xo được lắp đặt trong đầu trụ barie inox.

Cực kì chắc chắn

Chân đế có khối lượng nặng, tổng khối lượng sản phẩm dao động từ 8-9kg, mặt đế được bọc bởi một lớp cao su cao cấp giúp trụ barie inox đứng vững vàng, không bị lắc lư, nghiêng đổ hay trơn trượt khi sử dụng. Nếu được lắp đặt đúng cách, trụ barie inox khó có thể lệch khỏi vị trí ban đầu, bảo đảm tính năng phân luồng và sắp xếp lối đi.

Mẫu mã đa dạng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trụ barie inox khác nhau phụ thuộc vào mục đích sử dụng và không gian lắp đặt. PTH Vina có đầy đủ, đa dạng kiểu dáng trụ barie inox với nhiều màu sắc không giống nhau từ dây kéo cho đến thân trụ. Trụ barie inox thường được mạ vàng, mạ bạc sáng bóng thuận lợi cho việc lau dọn vệ sinh và tạo vẻ hoành tráng, thanh lịch cho không gian của bạn. Dưới đây chính là một số mẫu trụ barie inox phổ biến của PTH Vina:

Trụ barie inox dây căng

Trụ barie inox dây căng thường được sử dụng để ngăn cách, phân luồng lối đi nhằm đảm bảo an ninh và hướng dẫn khách hàng tới vị trí hợp lí. Loại trụ này có dây kéo căng, thường đi kèm với hộp dây kéo và móc khóa tại đầu cột chắn giúp kéo dây và thu dây một cách thuận lợi. Đồng thời, viết thiết kế một đầu dây căng và ba dây chốt, bạn có thể tạo nên tối đa kết nối 4 chiều dây căng trên cùng một thân cột. Chiều dài dây từ 1.8 – 5m giúp linh động trong mọi không gian và lưu lượng người qua lại. Ngoài ra, bạn có thể in thêm các logo, khẩu hiệu hoặc thông điệp muốn tuyền tải lên dây kéo tùy theo ý thích cá nhân.

Trụ barie inox dây trùng

Trụ barie inox dây trùng được sử dụng phổ biến giờ đây với mục đích chủ yếu là phân luồng lối đi, tạo sự sang trọng, phong cách làm việc chuyên nghiệp và tăng tính thẩm mĩ cho các địa điểm sử dụng. Khác với trụ barie inox dây căng, loại trụ này được gia công từ gia công bằng chất liệu nhung hoặc dây bện, chiều dài tương đối ngắn. Thay vì sử dụng hộp dây kéo như trụ barie inox dây căng, trụ barie inox dây trùng có khe móc dây, đầu trụ được thiết kế với tỉ mỉ và sang trọng hơn tùy theo yêu cầu của khách hàng.

Trụ barie inox đế chữ U

Là sản phẩm được thiết kế theo phong cách hiện đại, thông minh, mang tính ứng dụng cao và dễ dàng di chuyển. Phần đế chữ U được làm bằng gang, nặng khoảng 6.5kg, được bọc cao su nhằm làm đối trọng giúp trụ barie đứng vứng hơn. Với thiết kế này, các bạn có thể xếp chồng trụ lên nhau để tiết kiệm diện tích, dễ dàng vận chuyển.

Đa công dụng

• Có công dụng phân làn và hướng dẫn khách hàng định hướng chuyển dời.
• Bảo đảm về vấn đề an ninh, hạn chế tình trạng chen lấn, xô đẩy, mất trật tự, ngăn ngừa các hành vi trộm cắp.
• tiện lợi cho việc bảo đảm khoảng cách, hạn chế lây lan dịch bệnh giữa thời đại Covid-19.
• Có vai trò quan trọng trong việc trang trí, tạo điểm khác biệt, thể hiện sự chuyên nghiệp và tăng hiệu quả thẩm mĩ trong mắt khách hàng.

Giá thành hợp lí

Để mua được những trụ barie inox cao cấp, chất lượng quả thực tốn một phần chi phí không nhỏ. Mua hàng tại PTH Vina giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí bởi chi phí sản phẩm tại PTH Vina rất hợp lí, phù hợp với điều kiện khách hàng nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo.

Nguồn >>> http://villingandcompany.com/nhung-ly-do-ma-ban-nen-trang-bi-tru-barie-inox-36383.html

By: aminh On 06:47

Continue Reading

Cách dùng cổng xếp inox giữ an toàn

Hiện nay, nhu cầu sử dụng cổng xếp inox ngày càng phổ biến, cổng xếp inox vừa thẩm mỹ, tiện lợi lại mang tính an toàn. Để có thể sử dụng lâu dài và bảo đảm cổng có tuổi thọ cao cũng như chất lượng, hãy cùng khám phá về cách sử dụng cổng xếp inox an toàn nhé!

Khám phá chung về cổng xếp điện inox

Mẫu mã cổng xếp điện inox rất đa dạng và nhiều chủng loại. Cổng có độ bền cao, làm từ nguyên liệu chính inox – vật liệu đáp ứng tốt nhất có thể đối với môi trường, khí hậu Việt Nam. Cổng inox có hai loại là cổng inox 304 và cổng inox 201. Cổng 304 được thiết kế bằng inox 304 là loại inox có chất lượng tốt nhất bây giờ và được lựa chọn khá phổ biến trong ngành sản xuất cổng cửa. Còn cổng inox 201, được sản xuất bằng inox 201, thành phần cấu tạo inox 201 gồm 4.5% Niken và 7.1% Mangan, vì vậy so sánh về chất lượng với inox 304, cổng 201 sẽ không bằng cổng xếp inox 304.

Cách sử dụng cửa cổng xếp điện inox an toàn và bền

1. Không nên bấm liên tục các nút trên remote trong cùng 1 thời điểm vì thao tác quá nhiều như thế sẽ gây nhiễu loạn tín hiệu và giảm độ chính xác cửa cửa cổng xếp tự động.

2. Dừng ngay cổng xếp khi phát hiện có tiếng kêu bất thường, kiểm tra xem có vật cản trên đường ray hay không?

3. Dừng ngay cửa cổng xếp khi có dấu hiệu có mùi khét, kiểm tra xem motor cổng xếp có b8B cháy hoặc chập điện hay không?

4. Khi có hiện tượng cổng vận hành trơ lì, kiểm tra xem bánh dẫn và hệ thống cảm biến có bị vật cản hay không?

5. Không tự ý thay thế các linh kiện không rõ nguồn gốc vì vấn đề này sẽ khiến cho cổng xếp của bạn nhanh xuống cấp, thậm chí hoạt động kém hiệu quả.

Nguồn >>> http://googleigoogle.com/cach-thuc-su-dung-cong-xep-inox-giu-an-toan-27826.html

By: aminh On 06:38

Continue Reading

Chợ Bạch Vân Quảng Châu - Vô số các điều cần lưu ý

Suốt nhiều năm trở lại đây thì Quảng Châu được xem là đầu mối hàng hóa quan trọng bậc nhất của cả khu vực. Các loại sản phẩm ở đây luôn được ưa chuộng vì mẫu mã đa dạng và phong phú, sản lượng dồi dào và đặc biệt là chi phí rất rẻ. Một trong những trung tâm đầu mối rất gần gũi nhất tại đây chính là chợ Bạch Vân Quảng Châu – Khu chợ chuyên cung cấp các mặt hàng thời trang bằng da.

Đôi nét về Chợ Bạch Vân Quảng Châu

Chợ Bạch Vân có tên đầy đủ là Guangzhou Baiyun World Leather Trading Centre (Trung tâm mua bán đồ da quốc tế Bạch Vân Quảng Châu). Địa chỉ của chợ là No.1356,1358 Jie Fang Bei Road 解放北路1356-1358号白云皮具世界, khá gần với khu tàu điện ngầm cũng như sân bay Bạch Vân, vô cùng tiện nghi cho khách đến thăm quan tương tự như những người tới để đánh hàng.

Cùng với chợ Quan Lục, chợ Trung Úc hay chợ Nghìn Sắc thì chợ Bạch Vân được xem như là một trong những trung tâm chuyên buôn bán đồ da hàng đầu của Quảng Châu. Chợ chuyên buôn bán những sản phẩm đồ da thời trang như quần áo, áo khoác, vali, hộp trang điểm, giày dép… và đặc biệt là túi xách tay các loại.

Bước vào bên trong chợ, chắc chắn bạn sẽ phải choáng ngợp với hàng trăm gian hàng rộng lớn với từng dãy sản phẩm đủ loại. Các món hàng tại chỗ này chủ yếu đều là hàng bình dân, có chất lượng từ trung bình tới khá. Sản phẩm rất đa dạng về xuất xứ, có cả những mẫu của các thương hiệu tên tuổi lẫn hàng nhái các loại. Chi phí của các sản phẩm bày bán phía bên trong chợ khá mềm.

Trung bình  thì một chiếc túi Louis Vuitton nhái tại chợ chỉ có giá khoảng 300 nhân dân tệ (khoảng 1,2 triệu đồng), rẻ gấp 70 lần so với túi chính hãng. Tuy là hàng nhái nhưng hầu hết các sản phẩm ở chợ đều được chế tác từ cấu tạo từ chất tốt nên giá thành có cao hơn chút đỉnh so với nhiều chợ da khác. Theo nhận định của các khách hàng thì sản phẩm tại đây rất đẹp mắt, các đường kim mũi chỉ đều vô cùng tinh tế, gia công sắc sảo… còn nếu như không có chuyên môn thì rất khó phát hiện được chúng là đồ giả.

Kinh nghiệm mua hàng ở chợ Bạch Vân Quảng Châu

Để xuất cảnh sang Trung Quốc thì bạn sẽ phải chuẩn bị đầy đủ giấy tờ bao gồm giấy tờ tùy thân, hộ chiếu và cả visa thông hành.

Nếu như muốn mua hàng trực tiếp ở chợ da Bạch Vân thì bạn sẽ phải chuẩn bị tiền mặt từ trước. Bạn nên đổi tiền sang đồng nhân dân tệ từ trong nước thì tỉ giá sẽ cao hơn một chút.

Bạn không nên mang theo quá nhiều tiền khi đến Trung Quốc. Nếu mang theo nhiều hơn 5000 USD (khoảng 100  triệu đồng) thì có thể bạn sẽ gặp rắc rối với hải quan Trung Quốc. 



Các mặt hàng ở chợ Bạch Vân thường được bán sỉ với số lượng lớn, càng mua nhiều thì chi phí sẽ càng giảm. Ngược lại thì nếu mua lẻ, giá cả sẽ bị đội lên rất đắt. Vì vậy mà bạn nên giảm mua lẻ sản phẩm ở chợ, hoặc nếu cần thì có thể rủ nhiều người cùng mua để có mức giá rẻ hơn.

Đa số các gian hàng tại chợ Bạch Vân đều không nói được tiếng Anh. Để tiện cho việc mặc cả thì bạn cần biết tiếng Trung hoặc có phiên dịch viên đi cùng.

Hầu như các mặt hàng được trưng ra bên ngoài đều là hàng bình thường, không có gì nổi trội. Các mẫu hàng nhái cao cấp thường được giấu vào bên trong, không được bày bán công khai do một số vấn đề tế nhị. Để có thể tiếp cận được các mẫu hàng này thì bạn sẽ cần tới một người hướng dẫn bản xứ để thương lượng với chủ gian hàng.

Các gian hàng ở chợ Bạch Vân đều rất rộng lớn. mặt hàng tại đây rất phong phú nhưng giá thành của chúng cũng không hề giống nhau. Có những mẫu được bán vài trăm tệ ở gian này nhưng tới gian khác thì giá chúng chỉ còn vài chục tệ. Để có thể chọn được giá tốt thì bạn nên xem xét nhiều gian hàng rồi mới đưa ra quyết định cuối cùng.

Khi mua sắm xong xuôi thì bạn có thể thuê xe để chờ về nước ta. Hoặc có một cách đơn giản hơn là ta có thể giao dịch từ xa rồi nhờ các dịch vụ logistics vận chuyển tới tận tay mà không cần được trực tiếp sang Trung Quốc.

Vừa rồi là 1 số thông tin cần biết về chợ Bạch Vân Quảng Châu dành cho những ai quan tâm. Với sự đa dạng về mặt hàng và chất lượng sản phẩm luôn được đánh giá cao, chợ Bạch Vân là 1 trong những đầu mối làm ăn được quan tâm nhiều nhất. Nếu có ý định tới đây để đánh hàng thì bạn hãy đọc những kinh nghiệm này nhé.

Theo >>> Chợ Bạch Vân Quảng Châu - Vô vàn những điểm nên biết

By: aminh On 20:35

Continue Reading

Bị tiểu đường phải tránh xa các thực phẩm này

Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc có người thân bị tiểu đường thì lời khuyên mà Khuyến Mãi 4M dành cho bạn và người thân đó là hãy tránh xa các thực phẩm như: Bánh mì làm từ nguyên cám, cơm, mì ống, thực phẩm chiên rán, trái cây sấy khô,…nếu không muốn bệnh tình tồi tệ thêm.

Bánh mì làm từ lúa mì nguyên cám

Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, bánh mì làm từ lúa mì nguyên cám rất giàu carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng. Không chỉ có thế, loại bánh này cũng thiếu chất xơ và protein có thể khiến người ăn cảm thấy đói chỉ một hoặc hai giờ sau khi ăn.

Một nghiên cứu khác đăng trên Thư viện trực tuyến Wiley (Mỹ) cho thấy thêm, một bữa sáng giàu protein và nhiều chất béo có thể giúp giảm hemoglobin A1C, lượng đường trong máu trung bình trong ba tháng.

Bánh mì trắng, mì ống và cơm

Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và cơm trắng là những loại tinh bột đã qua quy trình tiến độ xử lý để loại bỏ cám và mầm của hạt. Mặc dù vấn đề đó khiến chúng đựng nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nhưng những thực phẩm này có thể khiến lượng đường trong máu tăng dần, mang lại ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng.

Thay vì chọn ngũ cốc tinh chế bạn nên chọn ngũ cốc nguyên hạt. Theo nghiên cứu trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ, chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm huyết áp và giúp giảm cân. Chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt làm chậm tốc độ tăng lượng đường huyết.

Thực phẩm chiên rán

Các món chiên rán thường được tẩm thêm bột hoặc nhúng qua bột trước khi nấu. Bột chiên rán làm cho món ăn chứa thêm carbohydrate. Ví dụ, một phần cốt gà tẩm bột nặng khoảng 85 gram có khoảng 10 gram carbohydrate. Bạn có thể ăn đồ chiên rán nhưng hãy lưu ý hàm lượng carbohydrate trong những thực phẩm này và cố gắng kiểm soát khẩu phần ăn. Ngoài ra, những loại thực phẩm chiên rán cũng khá giàu calo và chất béo bão hòa có thể gây tăng cân và tăng cholesterol.

Bơ thực vật

Mục đích sử dụng bơ thực vật là giảm chất béo bão hòa và calo. Tuy vậy, một số bơ thực vật được làm bằng dầu hydro hóa 1 phần (chất béo chuyển hóa). Người bị bệnh tiểu đường cần nên tránh bơ thực vật chứa chất béo chuyển hóa vì nó hoạt động tương tự như chất béo bão hòa.

Dù không trực tiếp gây tăng đường huyết nhưng hai chất béo trên có khả năng làm tăng lượng cholesterol và góp phần dẫn đến tình trạng kháng insulin. điều này gián tiếp gây tăng đường huyết đột ngột ở bệnh nhân tiểu đường.

Khi chọn bơ thực vật, cần đọc thông tin trên nhãn mác. Nếu thành phần là dầu hydro hóa hoặc một phần hydro hóa, hãy lựa chọn 1 sản phẩm khác. Bơ nghiền và bơ hạt là những lựa chọn thay thế chất béo giúp tạo thành những món ăn có lợi cho tim mạch.

Sốt không béo

Thông thường, chất béo trong sốt salad không béo và bơ đậu phộng ít béo được thay thế bằng đường trong các sản phẩm này nhưng chúng lại có thể chứa nhiều carbohydrate hơn. Trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người dân của Mỹ, việc thay thế toàn bộ chất béo bằng carbohydrate tổng thể không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mặt khác, nước sốt và một số gia vị thường chứa một lượng lớn natri, carbohydrate, chất béo và calo có thể làm tăng huyết áp, ngay cả trong một phần nhỏ. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, cách tốt nhất để theo dõi lượng tiêu thụ là luôn đọc thông tin trên nhãn khi chọn những sản phẩm này.

Thực phẩm không đường

Nhiều người cho rằng những đồ ăn không đường sẽ không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Thực tế không hoàn toàn như vậy, thực phẩm không đường vẫn có thể chứa carbohydrate, đặc biệt nếu có chứa sữa hoặc bột. Người bệnh cần đảm bảo luôn đọc thông tin trên nhãn và tiêu thụ thực phẩm này ở mức độ vừa phải.

Lượng carbohydrate (carb) trong 1 số thực phẩm không đường phổ biến: Bánh pudding không đường có khoảng 13 gram carb, một muỗng canh thạch không đường khoảng 5 gram carb, thanh kẹo không đường (sôcôla) khoảng 18 gram carb, 1/2 cốc kem không đường có khoảng 13 gram carb.

Đồ uống có đường

Đồ uống có đường như nước trái cây, nước ngọt và cà phê có hương vị có thể làm tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng. Người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng đồ uống có đường khi lượng đường trong máu thấp. Tuy nhiên hàng ngày, nên tránh những loại đồ uống này.

Để giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm chất béo trung tính (một loại chất béo trong máu) thì cần tránh những loại đồ uống có đường. Ngoài ra cần lưu ý tránh một số ít đồ uống có thể chứa carb ẩn từ chất làm ngọt được thêm vào.

Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô là thực phẩm đựng được nhiều đường ngay cả khi chỉ ăn với một lượng rất nhỏ. Vì vậy, loại thực phẩm này không được khuyến khích để nạp đủ lượng trái cây trong ngày. Trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người dân của Mỹ, người lớn nên tiêu thụ khoảng hai phần trái cây hàng ngày nhưng toàn bộ là trái cây tươi.

Nước trái cây tươi 100% cũng có thể được chấp nhận nhưng nó có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn so với trái cây nguyên quả có khá nhiều chất xơ. Mặc dù vậy, việc nạp calo bằng cách uống nước trái cây tươi sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Nguồn: Bị tiểu đường hãy tránh xa các thực phẩm này

By: aminh On 05:21

Continue Reading

Đi Hàn Quốc mùa thu ngắm cung điện Changdeokgung rợp sắc đỏ

Changdeokgung hay Xương Đức Cung là 1 trong năm cung điện lớn nhất ở Hàn Quốc. Đây chính là nơi đưa đến cho du khách những trải nghiệm mùa thu lá đỏ tuyệt vời nhất.

Changdeokgung vào thu

Khi vào thu, cung điện trầm mặc u tịch bỗng rạng rỡ và tươi vui như cô gái tuổi xuân thì. Những hàng cây cổ thụ thay lá, lốm đốm sắc đỏ. Những tán lá đủ màu reo vui, báo hiệu một mùa thu lãng mạn, ngọt chuẩn bị ghé thăm.



Đất đai vườn tược héo rũ ngày nào bỗng tươi xanh, diện tích ngày càng mở rộng theo các triều đại. Tuy Gyeongbokgung (Cảnh Phúc cung) có diện tích trên thực tếlớn hơn, nhưng Changdeokgung là 1 nơi yêu thích của các vị vua. Nó được xây dựng theo thiết kế và kỹ thuật. Tất cả cung điện luôn có những nét kiến trúc độc đáo.

Các cấu trúc chính của cung điện Changdeokgung bắt đầu từ cổng chính Donhwamun (Đôn Hóa môn), đến cây cầu bằng đá Geumcheongyo từ thế kỷ 15, Đây chính là cây cầu cổ nhất tại Seoul với những hình chạm khắc đặc trưng. Tiếp đến là Injeongjeon (Nhân Chính điện), trung tâm cung điện có chức năng là nơi làm việc của triều đình.

Cả cung điện được thiết kế với vô cùng chuẩn, tính toán cần thận. Do đó, khách du lịch Nhật Bản đến đây sẽ cảm nhận được sự thanh thoát, đầy màu sắc nhưng không kém phần trang nghiêm.

Công trình nhân tạo hài hoà với thiên nhiên

Dù được xây dựng khá cẩn thận nhưng cung điện lại không tác tời khỏi tự nhiên. Có thể nói, yếu tố thiên nhiên luôn được đặc lên hàng đầu.



Đến du lịch thăm quan cung điện, du khách sẽ thấy sự hài hòa của nhà cửa với địa hình đồi núi bao quanh, sông nước hữu tình chứ không nhằm cải tạo địa hình.

Các tòa nhà thậm chí các lối đi cũng đã được đưa ra xem xét cẩn thận trong việc lập kẾ hoạch và xây dựng. tuy thế, yếu tố cá nhân và riêng tư vẫn được đặc lên trên để đảm bảo không ảnh hưởng đến chủ nhân của nó.

Mùa thu, những con đường xung quanh các cung điện thường rất đẹp, và con đường phía trước Phủ Tổng thống  bỗng rực rỡ lạ thường với hàng cây ngân hạnh rất to và đẹp. Đó là nơi du khách dừng lại để chụp vài kiểu ảnh lưu niệm.

Ngắm mùa thu lá đỏ ở khu vườn Biwon

Khu vườn phía sau cung điện Changdeokgung trước đây được gọi là Bukwon, hiện tại được gọi là Biwon (Bí viên). Đây chính là nơi lưu trữ, bảo tồn một cách nguyên vẹn và tự nhiên nhất. Hoàn toàn không có sửa chữa, tu bổ từ khi được xây dựng cho đến nay. Nên, đây chính là khu vườn bí mật đẹp nhất vào mùa thu.



Bạn có thể đứng ở đây, hít thở không khí trong lành, dạo bước quanh những con đường đầy rêu phong. Những hàng cây cổ thụ thay lá đỏ đẹp đến ngỡ ngàng. Một quang cảnh hết sức lãng mạn xen lẫn chút trầm mặc và kì ảo. Chỉ có khi thực sự đến đây bạn mới có thể cảm nhận được hết những mê hoặc của khu vườn bí ẩn này.

Cung điện Changdeokgung thực sự là điểm đến du lịch Nhật Bản ngắm mùa thu lá đỏ tuyệt vời nhất. Bạn nên đến đây ít ra một lần trong đời để tận hưởng hương vị mùa thu nồng nàn nơi cánh mũi.



Tất cả những hơi thở cổ đại, những trầm mặc tương tư sẽ khiến bạn lưu luyến mãi không rời. Đừng quên ghé thăm J Travel để tham khảo những tour du lịch mùa thu Nhật Bản giá tốt bạn nhé!

Nguồn >>> Đi xứ sở kim chi mùa thu chiêm ngưỡng cung điện Changdeokgung trong sắc đỏ

By: aminh On 04:28

Continue Reading